Groepsessie

Vanaf september organiseer ik interactieve workshops in kleine groepjes in een warme en ontspannen sfeer, waar ruimte is voor vragen, uitwisseling en praktische tips. Je krijgt betrouwbare informatie op een toegankelijke manier, zodat je met meer vertrouwen je zwangerschap, bevalling en het ouderschap tegemoet kunt gaan.

Je kan ervoor kiezen om elke workshop apart te volgen. Echter kan je ook het hele pakket kiezen en dan kan je de workshops volgen aan een promo van 150€ ipv 175€ voor de hele reeks. 

Individuele infosessie

Liever persoonlijke begeleiding? Alle thema's kunnen ook individueel besproken worden tijdens een één-op-één sessie. Zo kunnen we volledig inspelen op jullie vragen, verwachtingen en situatie.

Welke formule je ook kiest, mijn doel blijft hetzelfde: jullie met vertrouwen, kennis en een gerust gevoel voorbereiden op de geboorte van jullie kindje en het avontuur van het ouderschap.

Voor deze workshop bedraagt de kostprijs 50€ per koppel.

ARBEID EN BEVALLING (2 DELEN)

In deze tweedelige workshop bereiden we jullie voor op de geboorte van jullie kindje.

Deel 1

• De laatste weken van de zwangerschap
• Het herkennen van de eerste tekenen van arbeid
• De verschillende fases van de bevalling
• Wanneer contact opnemen met je zorgverlener of het ziekenhuis

Deel 2

• Pijnverlichting en comfortmaatregelen
• Mogelijke medische interventies
• De rol van de partner tijdens de bevalling
• De eerste uren na de geboorte

Voor deze workshop bedraagt de kostprijs 70€ per koppel.

BORSTVOEDING (2 DELEN)

Een goede voorbereiding kan het verschil maken bij de start van jullie borstvoedingsverhaal.

Deel 1

• De voordelen van borstvoeding
• De eerste voedingen
• Aanleggen en voedingssignalen
• Wat mag je verwachten tijdens de eerste dagen?

Deel 2

• Veelvoorkomende uitdagingen
• Kolven en bewaren van moedermelk
• Groei en ontwikkeling van je baby
• Borstvoeding in het dagelijks leven

Voor deze workshop bedraagt de kostprijs 70€ per koppel.

KRAAMPERIODE