Prenatale begeleiding

Tijdens de zwangerschap begeleid ik jullie graag met professionele opvolging, persoonlijke ondersteuning en ruimte voor al jullie vragen. Samen bereiden we ons stap voor stap voor op de komst van jullie baby, met aandacht voor vertrouwen, rust en jullie eigen wensen rond zwangerschap en bevalling.

Workshop borstvoeding

In deze workshop bereiden we jullie voor op een goede en rustige opstart van de borstvoeding. We bespreken verwachtingen, technieken en veelvoorkomende vragen zodat jullie met vertrouwen kunnen starten.

Workshop arbeid & bevalling

Een praktische en rustgevende voorbereiding op de geboorte van jullie kindje. Tijdens deze workshop krijgen jullie informatie, tips en handvaten om met meer vertrouwen naar de bevalling toe te leven.

Postnatale begeleiding

De eerste periode na de geboorte is intens, mooi en soms overweldigend. Ik ondersteun jullie tijdens deze bijzondere fase met warme opvolging voor mama, baby en het hele gezin. Hierbij is er aandacht voor herstel, voeding, babyverzorging, emoties en het vinden van jullie eigen ritme thuis.

Borstvoedingsbegeleiding

Elke borstvoedingsreis is uniek. Ik begeleid jullie graag bij de opstart van de borstvoeding en bied ondersteuning bij vragen, onzekerheden of moeilijkheden onderweg. Samen zoeken we naar wat goed voelt voor mama en baby, in alle rust en zonder oordeel

Workshop Kraamperiode

De eerste weken met een baby brengen veel veranderingen met zich mee. Tijdens deze workshop staan we stil bij herstel, rust, voeding, emoties en hoe jullie deze periode zo comfortabel mogelijk kunnen beleven. Warme en correcte begeleiding rond flesvoeding, met aandacht voor voeding op maat van jullie baby, signalen herkennen en het creëren van een rustig voedingsmoment.

Zwangerschapsmassage

Een zwangerschap vraagt veel van lichaam en geest. Met een zachte zwangerschapsmassage creëren we een moment van rust, ontspanning en verbinding. De massage helpt om spanning los te laten, het lichaam te ondersteunen en even bewust stil te staan bij jezelf en je zwangerschap.

Babymassage

Babymassage is een mooie manier om rust, geborgenheid en verbinding te creëren tussen ouder en baby. Met zachte aanrakingen leren jullie de signalen van jullie baby beter herkennen en ontstaat er ruimte voor ontspanning, nabijheid en quality time samen.

Voetreflexologie

Voetreflexologie ondersteunt ontspanning en welzijn tijdens zwangerschap en postpartum. Deze zachte behandeling helpt om lichaam en geest meer in balans te brengen en een moment van rust te creëren voor jezelf.